消化系统、心血管系统受心理因素影响较大，睡眠不足引起的情绪问题，会使胃液分泌减少，影响消化，发生胃部疾患。
患有冠心病的病人，病情更易受情绪的影响，轻者加重病情，重者后果不堪设想，危及生命。
同时癌症、心脏病、糖尿病等也会随着睡眠不足而容易导致，而且病情的加重又影响睡眠，不&良的睡眠又会波及到情绪，进而形成了恶性循环。
尤其是那些长期睡眠不足的人，还会减少自身寿命，身体会比常人老的快，身体器官也会比常人衰败更加迅速。
随着长孙冲的叙述，李世民和满朝文武听着已经入神。
同时也随着长孙冲的叙述，他们的背后已经冒出了一身冷汗，心里更是震撼不已。
如果不是长孙冲今天说出来，他们还不知道原来只是普通的睡眠不足居然会有这么多严重的影响，更加可怕的是还会减少自身寿命。
以前他们根本连想都没想过会有这样的事，最多也就是觉得睡眠不足有时候会心情不好，或者没什么精神而已，哪能想到这么多！
顿时，所有人看向长孙冲的眼神充满了感激，长孙冲告诉他们的这些，简直就是在拯救他们的生命啊！
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