在一餐起码三大碗白米饭，外加大一斤以上的肉食，如此才能支撑他加强锻炼后的身体需求。
来到禅城小半年，经过加强锻炼后，雷虎不仅长高了，而且身上的肌肉也跟着开始膨胀，变得更加壮实更加有力。
具体战力提升多少不好说，不过眼下他单手提溜三百斤的石锁很轻松，甚至还有余力玩高抛低接的把戏。
要是换成两把百斤分量的石锁，他一个一个甚至都能拿这玩意当常规武器使，力量大了好几层不止。
现在要是让他再跟当时的林世荣开打，保准十招以内就能将其拿下，或者直接重伤对方。
实力提升如此明显，雷虎心中自是高兴不已。
只是，每每想到黄飞鸿举重若轻的一按，隐晦劲道喷吐半边身子没了知觉，那样的经历实在太过惊人。
现在对上黄飞鸿，要是不顾一切拼命的话，估计能在这厮手里走个二三十招，最后依旧免不了战败的命运。
黄飞鸿练的是什么功夫，他不说门儿清，其实也知晓大概，这都得拜前世现代资信发达所赐。
这厮不仅家学渊源，老子黄麒英本就是岭南十虎的厉害武术家，年轻时还向外头的高手学会了各种出名南方武术，家传绝学虎