以为很难的。却不想，竟是意外的顺利。似乎是因为丹田处只剩上了水灵气的缘故。这凝火丹十分不愿意在那里呆着，她轻轻一推，它就离开了。
“对！一直往上推，把它推出体外。”
“啊？体外？”若是推到体外，那以后木系功法还怎么转换？
“你真笨耶！你师父都没教过你么？筑基之后是结丹，欲要结丹就必须要碎基。有这么个东西在那里，你永远无法碎基成功。所以得点便宜就行了。赶紧逼出来。然后，使用内循环让水灵气滋养全身。”
又一个生名词？“什么是内循环？”
“我要死了！你怎么什么都不知道？内循环便是小周天。大周天吸取天地灵气为我所用，小周天涤荡全身灵气养我肌理。这种事你都不知道，你气死我算了。”这声音虽絮叨得厉害，可到底还是教了她如何施展小周天。
结果，当苏荃终于把小周天施转开时，就见周田处的那些水灵气一下子化成了水雾。冲刷肌理，滋润筋络，甚至一转一转的绕着周身的骨骼行进。从那里带出了一层层的垢质，然后经由一声咳吐出了体外。
“要想变得漂亮，就行满八十一周天。若只是内质清澈，三十六周天即可。”
声音好凉凉。苏荃几乎能