长距离游泳对心肺功能要求高，而短距离游泳则更偏重于对力量要求。划水无力，蹬腿无力，自然速度也提不上去。
菲尔普斯能拿很多冠军，也和193CM身高有关。
不少粉丝发出了疑问。“王俊这是准备往泳坛发展吗？”“游的好快啊，不会以后要去参加游泳比赛吧？”
王俊当然不会去参加游泳比赛，他体力再好，练的也不够，不可能和那些从小就泡在水里的人相比。
反应63.3，妹妹生病的时候练的。
在医院里，他反应真是快的无法形容。妹妹咳嗽一声，他立刻起来问怎么了，要不要喝水；妹妹擤个鼻涕，他就皱眉头；妹妹头上流点汗，他就急得团团转，担心要犯病。
速度78.6，提升了不少，水下训练二的作用，爆发力越来越强。在本赛季打的几场比赛里，王俊一步突破内线很难跟上，都不需要做什么假动作。
弹跳73.1，水下训练，坚持不懈的铁板桥训练，让他的弹跳力越来越好。
力量72.8，增长了0.2。
耐力81.4，增长了一点，哪怕不打球，他也没怎么闲着过，在医院陪床同样需要毅力，是一种考验。
王俊有两次抽奖机会。