‘气’无形无相，甚至没有统一的说法，有人说是丹田内蕴养的真气，是有形的动态能量；有人说‘气’是人精神意念的集中，可以让人无比专注，是一种意志力，可以让人忍受疼痛与恐惧，从而发挥出强大的力量。
但，其中一种说法，却让陈战眼中一亮。
断罡客曾经教导陈战，想要练出‘气’，必须要忘记自我，忘记自己是肉体凡胎，才能领悟到那个境界。
这种话说的未免太玄幻，陈战一直摸不着头脑，可结合书中的一些线索和记录，他隐隐理解了一些东西。
人锻炼身体，使骨骼肌肉如钢似铁，超脱于地球重力之上，能够得到更强大的体魄，发挥出不可思议的力量。
先说支撑一个人身体的最主要物质，骨骼，普通人的骨骼密度相当于四倍的混凝土，比钢铁还硬，而经常进行体育锻炼的人可达到六倍于混凝土，更加强悍，能够抵御很多冲击力和创伤。
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而一名武者，有特殊的训练方法和锻炼技巧，练习高深者，可达到八倍到十倍于混凝土的强度，已经远远超出钢铁密度。
这样的人，挥出的拳，踢出的腿，经过特殊技术发力，断刚斩铁轻而易举。