项央从沉迷的葵花宝典中醒来，对创出这门武功的高手大为惊叹，天马行空的想象，几代难出的怪杰。
之前项央凭着前世的粗浅印象，对这门武学下了一个论断，如今看来，大谬也。
首先说这门武功的真气，乃是炽烈躁进的阳火真气，此真气专走人体阳脉，虽修炼起来迅捷猛烈，有若神助，但有一个很大的缺点，修炼越快，越精深，越容易受到欲念的侵蚀，动辄有走火入魔的危险。
所以此功要求习练者最起码的要求就是自宫，去势，将男人阳刚之体折去大半，再炼丹服药增加阴气。
由此方能修行此功不受挂碍，且修行一日千里，这也是林平之在短短几月就能功力大进，并挫败余沧海木高峰的原因。
其次，是这门武功的主旨，快不是结果，而是修行此功有成而附带的一种天赋，根本追求是阳火躁进，阴体平复，恰恰达到一种阴阳于一的境界，这就有点道家的意思了。
另外，这门功夫最惊人的地方就在于男女之身的转换，简直是恐怖邪门。
按照葵花宝典的巅峰期来算，就是全身真气游走百骸，经脉尽通，离打开玄关一窍，进阶先天处于半步之遥。
这时，要做的不是练功，而是蜕变