式、傲天式，七式循环反复，一遍又一遍，水波四散，将周身的河水搅的浑浊不堪。
水底打拳比陆地上更为费力，打得四五遍苏毅的元气就已耗尽，胸腹中有如要炸开一般，他强迫着用自己的意志控制身体，继续打拳。
不修成真气绝不浮出水面，苏毅咬牙坚持沉在水下，会泳者难以自溺于水，不多时，手脚就不听使唤了，下意识地就要往上浮，一招一式已不成章法。
苏毅将手缠在水底的水草上，闭上眼睛静静领悟生死一瞬。
时间过的并不长，但苏毅好像过了很久，就在快要昏过去的时候，脑袋里轰然一声巨响，从丹田下涌出一道热气，流入奇经八脉，全身暖洋洋的，身体一下就轻松了下来。
就在这瞬间，体内的元气都化为真气，但却不受控制，手脚不由自主的就动了起来，挣脱水草的束缚，浮出了水面。
在上清水面上，过了良久，苏毅才长呼一口气，仰天大笑，终于化虚成实，修成真气。随手拍出一掌，河面上水波飞溅，真气四散，这一掌的威力大了何止数倍，但初入真气级，尚不能做到收发自如，还需要巩固温养。
修成真气，苏毅眼前豁然开朗，心魔尽去，心情极为舒畅，何必拘泥于姓氏，