保健操和广播体操怎么了？不要小看这两门功法。”
曹大爷正色道，“从二十世纪六七十年代开始，这两门修炼术传承到今天也有将近两百年的历史，勉强都算‘古武’，更难能可贵的是，它并非闭门造车、一成不变、抱残守缺的所谓‘秘法’，而是经过了十几代、几十亿人大规模实践，在实践中不断积累、总结、完善、改进……与时俱进，日新月异，‘活生生的功法’。
“修仙界的所谓修炼中人，闷头创造出一门功法，就当成金科玉律，不可增减一分一毫，流传千年万载，还是那副鬼样子，没人敢改半个字，从头到尾，真正去修炼、研究、琢磨这门功法的人，未必会超过一百个，顶了天也就是几千几万个，而且越是厉害、霸道的功法，越是要藏起来不能轻易示人，久而久之，直接失传了——你真觉得，这样子搞出来的功法，真的很强吗？
“而我们的广播体操呢？从最开始的第一套，到现在是第十六套，为什么？这就是在两百年间，搜集几十亿人修炼广播体操之后的大数据，不断研究，改进，完善，微调每一个细节，让它尽量能修炼到每一束筋络和神经，激发人体最强的潜能。
“如果我们把修炼也当成一门科学，搞科学是必须要做实验的，修仙界