《铸体决》，全程还屏住呼吸，尝试在‘极限无氧’的环境下作业——你知道，身处火场或者化学毒剂扩散现场，不是随时都有充足氧气给你吸的。”
楚歌继续道，“还有，昨天的负重攀爬训练，我是不是摔下来好几次，动作拙劣至极？”
夏小雪继续点头。
“那是我故意控制右臂和右腿肌肉，进入类似严重扭伤和脱臼的状态，尝试只用半边身体，就背负上百斤的装备，在三分钟内爬上一百米的高楼——扭伤和脱臼，也是战斗和救援现场很常见的困扰，怎么可以不进行针对性训练呢？”
楚歌很真诚地看着夏小雪，“总之，过去两个月的修炼，几乎都是如此，我是以10%的状态在挑战200%的难度，我的消耗，自然是你们的五到八倍，反复失败，也很正常。
“然而，失败又有什么关系？让你计算一加一，绝不会失败，让你殴打三岁小孩，也不可能失败，但这样的‘不失败’难道就是‘成功’吗？唯有不断挑战极限，超越自我，才会不断失败，但我觉得，这样的失败，远比成功更有价值。”
“你……”
夏小雪被楚歌噎了半天，快气疯了，“少废话，你这么厉害，那就露一手啊！”