牵一发而动全身，随着气血沸腾，精神活跃，尾椎一热，身体酥麻……
力量从身体深处生发。
“十五式，我只坚持到十五式。”
萧南停下手来，双手撑着膝盖，豆大汗珠滴落，身上白汽蒸腾。
他面色苍白如纸，神情虽然疲惫，眼里有着欣喜。
“这套法门比前世那所谓的虎豹雷音吐纳还要高效，更别提硬气功这种外门硬功了，跟神意锻体法完全没法比。”
当然，这一切都是精神突破的功劳。
他中规中矩的练到十五式锻体法，脑子就有了一些眩晕感，眼前出现了重影，眼皮子也有些沉重。
“效果倒是不错，能感觉肌肉强壮了一些，就是太过消耗精神力量了，一天也练不了几次。”
这是意料中事。
不然，学校老师也不会一直强调着，精神境界才是肉身提升的根本。
除了精神力运用不太熟练、消耗过多之外，他身体的本质虚弱，也是一个问题。
听说别人练完这套锻体术，会身体健旺，气血澎湃。
他却感觉象是操劳过度一样。
萧南可以肯定，刚刚锻体之时出现的
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