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这个南宋时期的秘境世界，之所以被评为下三品秘境，应该就是元气浓度的原因了。
说实在的，单凭这个世界的元气浓度，其实并不足以支撑凡俗之体，洗髓换血重返先天。
也就是说，能够达到五品六品境界的武者，直如凤毛麟角。
除非气运逆天之辈，或者天赋强横到要打破规则，否则，很难出现那种高手。
反而是外炼筋骨皮，再到强五脏壮六腑，在这个世界之中，可以轻松达到，没有瓶颈。
需要的只是单纯的横练体魄就可以，只是一直练力就行，练到极处，气血改造内腑，自然而然破关。
当然，内练一口气也可以达到同样的境界，丹田一口元气，培育壮大，再渗透身经脉，再潜移默化，改造身体，这是内修。
听林安博所说的草莽英杰，大多数就是这种修练方式，与军中横练不一样，也正因如此，两者适应的交战环境不同。
论及精锐突袭，适应各种环境，腾挪闪打，自然是那种内修更显擅长。
如果说在千军万马之中，冲阵杀敌，以强破强，那自然是横练体魄者占优。
相同的境界之下，单对单的话，内修之士