：“其二为抱残守缺，这是小宇宙内天地的封闭之法，我们所能接触的典型例子就是舞姬！”
“舞姬吗？”余宝皱着眉头说道，他对舞姬的存在也略耳闻，这的确是个活了百万年的存在。
李尘道：“不错，这其实也是合道炼真之法，融入天地宇宙，亦或自成一方天道。”
“五蕴诸法，不生不灭，不垢不净，不增不减，由此而推及一切物质与能量，封闭系统之内，不会增长和消亡，即便道境不圆满，仍然有所缺漏，也是封闭性越高，越能维持长久。”
“日常可见的地窖藏冰等等现象，其实就已经蕴含了长生的道理，你可以理解成为石船比木船更加久远，那么相对木船的腐朽而言，石船几如长生！”
余宝叹道：“原来如此。”
吐故纳新，抱残守缺，这是两种相互矛盾，但却又相互统一的事物，如同太极阴阳，彼此交缠，但都同样指向了长生大道。
一切生命的活动，新生和消亡的过程，本质上都是物质和能量的运动，离不开这两条路线的概括。
李尘道：“所以我们常见修士低阶之时引气入体，吐故纳新，还有偃道的充汞为血，傀儡化改造，本质上都是在替换自己身上事物，把容易腐朽的木头替换成为