修行之事，贵在持之以恒，不可能出现什么，吃下一颗神丹仙药，就直接成仙成神之类的事情，最起码，元浩就没听谁说过这种可能，一切都要靠自己。
放松了几天，自己也休息够了，在放松休息下去，不但对自己不利。
就算是对修行，也是有很大坏处的，毕竟修行之事，犹如逆水行舟，不进则退。
打坐修炼了一会儿，仔细感知着，随着修炼的进行，体力的真元，也在一丝一毫的增加。
这种感觉，简直令元浩都有点欲罢不能，甚至产生了不停修炼下去的念头。
之所以产生这种念头，不是元浩意志不行，心境不到位，而是这是正常的。
修炼的感觉，比世间所以事，都让人感到愉快，特别是自己还能感受到，自己每一次的进步。
但元浩也知道，这种念头要不得，不但要斩杀这种念头，还要抑制这种念头的产生。
因为人不是铁，身体也不是钢，不可能一直修炼下去，就算灵魂意志受得了，身体也会崩溃的。
每天的修炼时间，都是有限的，最多超出一个小时，再超出，那就不是努力了。
那是作死，这样做的后果，就是你越努力，那你离身体崩溃，也就越近。