质的方法。
因为在自己想来，还有通过刚才观察华佗的体质，这五禽戏应该是‘由内到外’，让身体‘容器’先改变，先强大，再去盛装灵气，相应再次增加体质。
聚灵功法是‘由外到内’，让灵气去强化身体容器，继而储存更多的灵气。
这说的正式一点，两两一块练，还算是相辅相成。
起码随着时间的过去。
自己熟悉了五禽戏的动作，又练到夜里一两点，等盘打完了七遍‘五禽戏’的时候，就发现自己的血肉好似有些‘干’，有些‘累’，在下意识中吸收着四周的灵气。
如若比方，练完五禽戏的自己，就像是充水的海绵挤干以后，又放入了水中，在吸收着四周的水，来充实自己。
同一时间。
江苍还盘膝坐在了地面上，再按照聚灵功法打坐，更是发现四周的灵气如水流动，争先恐后的朝自己的身体血肉内钻！
一直到等到自己血肉疲劳感消失，灵气恢复速度才如往常一样，或者说是比往常还要多一些。
那要是自己没猜错。
这样的情况就和自己之前所想的一样，自己因为通过了五禽戏的练习，所以才让身体容器变大了一些，继