形与神 ，这个概念对野猫队球员来说很陌生，以前从来没有听过，但仔细去想，却又发觉的确是如此。
而孟云更是心神 震动，体会格外深刻。
神 与形，如果放到中国的文化里边可以有很多种解释，可以用到很多地方，孟云将这两个词放到篮球上，惊愕的发现，竟是那样的精辟。
“用心去投篮，这是神 ；用最精炼的动作去投篮，这是形。形神 兼备，才是最好的投篮。”孟云脑海中轰鸣，如雷霆炸响，他的眼界豁然开朗，对投篮的理解也大大的提升，达到了一个以前不曾达到的境界。
这说来神 奇，但其实并不是多么难懂，从梅森-卡尔的角度，就是用微观科学的路子去细致的分析投篮，拆分、融合，就这么简单！
讲完这些，梅森-卡尔便不再多说，将剩下的交给球员。
他一贯的原则就是只提点不干涉，给球员最好的指导，但绝不代替球员去做决定，绝不会叫球员去做什么，而是让球员知道该做什么。
梅森-卡尔离开，丹尼-克里曼斯拍拍手，喊道：“继续。孟云，你的命中500个三分球的任务还没有完成呢。”
“是。”孟云应道，继续训练。