这次孟云被分到了白队，而项龙和易简练则在红队，其他人球员也有了一些调整，双方的阵容实力变的均衡，双方你来我往，比赛看上去也比之前激烈多了，不再是一边倒。
“拉开。”
孟云打了个手势，现在和孟云对位的是赵瑞，赵瑞弯下腰，眼睛直直的盯着孟云，目光落在孟云的脚后跟上。
在防守情况下，如果是重点防对方的突破，那么就要盯住对方的肩膀，因为突破大多都是和变向结合在一起，而变向首先反应出来的就是肩膀的变化。不过也有进攻球员利用这一点，故意抖动肩膀，做出一些假动作来迷惑防守人，诱导防守人做出错误的判断和行动，从而趁机完成突破。
而要防对方投篮其实并不是盯着篮球或是盯着对方的手，这样更容易上当，人家一个拜佛的动作就会把你骗过，要防投篮其实根本不可能提前做动作，所以那些想要提前预判，提前跳起，封盖对手的其实十有八九就会落空，防守最大的目的并不是封盖对手，而是干扰对手的投篮，只要让对方投不进，你的防守就算是成功了。
而投篮绝大多数都会起跳，即便是少数中锋，比如约基奇、博班这些不太喜欢跳的，投篮的时候至少也要踮起脚尖，这是投篮动作的基础，投篮不