水气悉数吸入体内。“
一条十年生的冰精魄炼没了，果然是奇宝，我感觉只要再炼化四条，就能突破到凝真境高阶。”
沈放很欣慰，知道只要这样不停地修行下去，突破凝真境高阶指日可待。只
不过他还不知道的是，他的炼化过程有多惊人。别
人炼化冰精魄一刻钟，就要休息几个时辰，来化解精神 中的寒意。这
就很耽误时间了，他们炼化一条冰精魄至少需要半年。
沈放的金色精神 力比普通人的精神 力量强大了几十倍，冰精魄的寒意侵进灵魂中，甚至没有让他感觉到寒冷，而身体上的寒气，在运转周天过程中就逐渐吸收了，完全能承受的住。
所以，沈放炼化一条冰精魄只用了三天。
一抖手，又取出一条冰精魄，双手虚握，如推碾一样，冰精魄在功力的催动下缓缓地炼化着。庞
大的水气如浩瀚的大河奔涌着，一刻不停地流注向远方。
丹田水池的水面缓缓上涨，不住地壮大，修行之中，甚至能隐隐听到水声。修
行中不知时日，眨眼之间，十天就过去了。
这一天，郭松大药师背着药篓站在山坡上，一身灰袍