起了时空飞盘，直接坐了下来，开始了能量入体的锻炼。
那如同魔法盾般水幕依然维持着，话说现在的念力驭物控制一两个目标物时，根本不影响行动，如果只是控制着东西飘在那里不移动的话，甚至都可以如同呼吸那样不用去管它，也可以自动维持下去，直到精神力耗尽为止，因此现在就算支撑着一个神奇水盾依然可以锻炼那能量入体。
……
原始能量随着吸气进入胸口，随着呼吸直达丹田，迅速的被长生真气的吸收，那长生真气得到原始能量的补充后，在经络内的运转速度也加快了好几倍，平时这长生真气沿着经络自行运转一个大周天，需要十来分钟，不过在能量入体锻炼时，一个呼吸就会完成一个大周天的运转，所以这能量入体的锻炼，对于长生真气应该是有些未知的作用的，只是无法成长……
“怎么会壮大了一成？”直到长生真气进入识海，天眼感知被动的激活后才发现，自己体内的长生真气能量强度竟然增加了许多。
结果确实有些出乎意料，这从没成长过的长生真气竟然会莫名其妙的成长了两成之多，这肯定不是锻炼获得的，在现实世界早晚锻炼二十几天也没见成长过半分，到底是怎么增长不还真弄不清楚。