非常容易伤到自己，尤其是缺少了药物辅助的情况，真的很容易练功受损而且效果极差。
话说军方之所以一直没有中断这种硬气功锻炼，其实更多的是因为这种锻炼具有象征意义，就像是印度士兵会锻炼瑜伽柔术什么的，中国的士兵，或多或少会锻炼下硬气功，这也算是中华各大兵种的一种传统了，从解放初期开始一直都没有中断过。
虽然现在的普通的士兵锻炼，不再有硬气功项目，不过在一些特种兵的训练中却是一直没有抛弃……经过一番交流后，王旭当然也是好人做到底，直接把那套来自于灵智散人的锻炼办法，默写了出来转交给了这位少将同志。
“刘少将，这套训练之法，配合药剂内服外用见效会更快些，内服药膳可装筋骨，外用药剂活血化瘀，就算长时间锻炼一般也不会造成身体受伤！”
“小老弟，你还真的不厚道了，怎么到现在才说这套训练之法？”获得整套训练办法的刘信少将，心情也是说不出的好，虽然现代战争硬气功什么没什么用，可是反恐什么的用处简直太大了比如眼前的这位小老弟，一个人就干翻了一辆车，救下几十条人命。
“我这不是不知道嘛，我还以为军方锻炼办法都是非常高大上东西来着。”