，现在笼罩皇宫的内部大阵已经弄好，先对来说这里的灵气也比其他地方强不少，因此这里刻意的弄出来的一个大型广场，每天早上让众人在此处晨练吸收灵气，也算是一个不错的福利。
直径月八十米的小广场上早已经聚满了人，等着朝阳的普照大地时刻到来，现在的人数比起以前又多了将近两千人，参加晨练的总人数已经达到五千人之多，这么多人聚在一起面向东方盘腿而坐的场面，看起来确实很壮观。
这多出来的将近两千人，其实并不是因为皇宫扩充人数，而是那些太后太妃以及那邪恶未出阁的公主妹妹们以及她们的女史们也一起参加了这晨练活动。
话说这种晨练活动，虽然对于没什么修行练武天赋的人来说练不出真正的真气内力，不过经常沐浴在日出的时分天地间的勃勃生机下，身体或多或少还是会吸收一些生机能量，让人的身体变得健康强壮，这一点倒是已经被证实。
以前原本在皇宫内工作的许多宫女太监，有不少人的身体都处于亚健康状态，可自从参加了这晨练活动后，那亚健康状态的却是基本上消失不见。
也是正是因为见到了这强身健体的重要性，那位还想多活几年的太后也表示想要参与晨练，这种事王旭当然也不