地之力就可以直上青天，到时候就知道咋们生活的地方是圆是方了！”说着直接从阁楼上一跃而下轻巧的落到的地上，而小翠也是跟着跳了下去，虽然还做不到像朝英这样飘飘欲仙的落下，倒也可以凭借着良好的身体素质卸了冲击力。这姑娘虽然没有太好的天赋，不过整天跟着朝英，还是学了不少本事，起码轻身卸力的手段掌握的相当不错。
“姑娘，咋们不等柔嘉公主一起去？”
“等她干嘛，那丫头鬼精的很有的是办法跑出皇宫！”说着头也不回的向着宫外行去。
“姑娘听说参加晨练可以青春永驻呢，要不咋们也去那边一起参加晨练吧！”小翠亦步亦趋的跟着，还在劝说着。
“你个傻丫头，民间瞎传的事你也信！”
“可有的人参加了开始晨练后，确实变年轻了呢……东城外有个刘员外，才过不惑之年就显得有些老态龙钟的样子，自从知道晨练之法后，天天锻炼这才坚持才三个月，现在看起来确实年轻了十年呢，姑娘也见过那人的呀。”
“笨蛋，那刘员外就是因为常年逛青楼纵欲过度损耗了精气神所以才出现了未老先衰，现在早睡早起锻炼身体，那精气神恢复了些，人恢复了健康，看起来显得年轻些这不是很正常