，只见宋绝身躯忽然一震，嘴巴一张，喷出了口淡淡的黑气，隐隐间有雷音响起。
半晌后，缓缓道：“筱筱姐，先天百戏，需要维持自身呼吸的节奏，让血肉与呼吸共鸣！每个动作初为吸、尾为呼，两者结合，最后才能吐出骨髓深入的先天杂质。”
筱筱回忆着先前宋绝的呼吸节奏，半晌后，她缓缓移动，一式初始，整个人仿佛被压上了万斤巨石，无论如何也施展不开了。
筱筱脸色一白，猛地踉跄了一下，险些跪倒在地。
第一次练习，无疑是显得极为的生涩，待得筱筱将先天百戏慢吞吞的做完后，已是精疲力尽、香汗淋漓。
而她的一双眼眸，仿佛也是在此时变得愈发的明亮，她灵气耗尽了，反而有一种神 清气爽之感觉，体内的血肉、经脉、骨骼，都是在此时，开始隐隐的强壮了些许。
“‘先天百戏’的动作只是促使你改变呼吸的一种方式，若是将这套动作的呼吸练成本能，也就不需要练了，那个时候，你的吞吐呼吸就是在淬炼血肉、经脉、骨骼。”
筱筱忍不住的动容，将正常的呼吸都化为炼体，那种效率，该会强到何种惊人的地步？
“继续修炼！”
筱筱略作