灵气雄浑，在此日夜居住，自然是好处多多。”
“在吃的方面，每天都是四品灵食——紫玉淬心谷，日日食用，自可淬炼肉身，加快源气修行速度，而其他的各种修炼资源，同样也远超寻常弟子。”
宋绝问道：“灵食是不是像药膳一样，从饮食方面辅助修练？”
云中飞羽点头道：“常人练功，就算是最勤奋之人，每日总须有几个时辰睡觉。要知道练功是逆天而行之事，气血运转，均与常时不同，但每晚睡将下来，气血自不免如旧运转，倒将白天所练成的功夫十成中耗去了九成，保留下来的不到一成。”
“有鉴于此，历代先辈在衣食往行方面都进行了研究。灵食，便是饮食方面的成就。若是合理搭配，效果更佳。浩淼天空的顶级药膳，在神 州大陆，或许是二品级别。”
宋绝苦笑道：“也就是说，我们只是白天修练，而神 州大陆的骄子，则是十二个时辰不间断的修练了？”
云中飞羽道：“差不多。”
“这么说来，神 州大陆吃穿往行都在修练，我们怎么跟人家比？这不是拿我们去丢人现眼么？”有人提出了质疑，而这，也是大家共有之心声。
“灵食乃是各大宗派之秘有，神