的吐息中，杨凯陡然站起身子，睁开双眼。
眼中闪过一道绚丽的精光，杨凯只觉得整个人一阵神 清气爽，精气神 更为充足，体内的气血也更加雄浑刚正，阳气十足。
看来永恒天功的这些呼吸动作果然神 效十足，只是修炼了这么短的时间，就能够感觉到明显的进步。
距离突破人体极限，凝息聚气更进了一步。
拿出特意在外面捡来的一块鸡蛋大小的鹅卵石，放在手上用力一握，只听咔嚓几声，鹅卵石立时碎裂成无数细小的碎片。
气息一激，那些碎片受到气血的炙烤，仿佛放在熔炉锻炼过一样，迅速化为粉末，从指间泄落下去。
对此，杨凯不禁生出无尽的喜悦之情，还有什么能比得上亲眼见到自己变得更加强大，更让人兴奋的呢。
现在自己已经能开碑碎石，距离成为真正的高手，也是指日可待。
不过，就是太容易饿了，早上才吃了那么多东西，只是修炼了一会儿，现在肚子又空了。
杨凯只能先煮了一大锅的白米饭，然后拿出早上顺路买来的一些菜，准备起来。
炒了一个蒜心炒肉、红烧排骨、炒青菜，还有一个西红柿蛋花汤，等菜炒好，饭也