意念一动，那些卡片就消失，原地出现了一堆大米蔬菜和肉类等食物。
紧接着李沧直接淘米煮饭。
煮好饭，他就开始了练习三十六式煅体拳。
如今三十六式煅体拳已经很熟练了，李沧可以一口气作出全部动作，动作连贯不会停顿。
一口气做完全套动作后，李沧便感觉浑身大汗。
而后他继续做第二遍，第三遍。
只要体力耗尽时，他就立刻使用进化能量恢复体力。
若是因练习过度而肌肉受伤，只要进化能量浸润，就能很快恢复，不会留下后遗症。
如此，李沧的修炼几乎无休无止。
这一次遭遇邪神 信徒，几乎直面死亡，让李沧感觉到了巨大的威胁，他需要更强大的实力。
除了必要的吃饭睡觉，一连一个星期，李沧都宅在家里，不停地练习三十六式煅体拳。
每一天他都挥汗如雨，练到极致，身体如煮熟了的大虾，发红而蒸汽腾腾。
一个星期的时间，李沧光是吃饭，就吃去了平时三个月的粮食。
但收获也是惊人的。
这一天，李沧再次查看自己的身体数据：
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