回到家之后，杨光给自己制作了一个训练计划表。
如果严格按照这个计划表进行训练的话，接下来的大部分日子里，杨光将会每天有十六七个小时，都要振兴社的训练中心里度过。
李若琳给他的礼物，不单有《死神 漫步》身法，还有一套训练工具。
严格的来说，这套工具就是三套衣服，还是连体加紧身的那种。
衣服不知道是采用什么材料制作的，弹性很好，但是非常沉重。
最轻的一套都有30kg，其余两套分别是50kg和100kg的。
杨光试了一下最轻的，把这衣服套在身上之后，立刻感觉整个人都不适应了。
陡然增加了一些重负不说，连平常的动作都有些走形了，甚至连呼吸都比平时困难很多。
李若琳说了，这是体术训练服，对练习身法的帮助很大，也能加快提高力量和速度属性。
第一套衣服穿习惯之后，就可以换更重一点的了。
《死神 漫步》身法，李若琳是直接传送到杨光的纳米芯片里的。
不但图文并茂，还附带有视频讲解。
据李若琳介绍，从五十年前开始，为了防止功法私下传