但身体却能自动做出恰当的反应，抵挡，进攻。
随着两人的身影腾挪变换，咚咚咚的沉闷撞击声不断传来，有时某一方一拳打空，砸在地板或墙面上，便会让整座训练场都颤动不已。
在力量和速度都相差无几的情况下，队长凭借着强大的战斗技巧，逐渐压制住了雷加。雷加出手攻击的次数越来越少，用于防守的动作却越来越多。
队长心里很高兴，但他并没有因此得意忘形，因为雷加到目前为止，只是与他进行着纯粹的肉搏，没有动用爆炸能力。
感受着队长拳头上的力量，雷加心中暗暗叫苦，这次自己纯粹是找罪受了。
但队长似乎对此还不满意。趁着攻击的空档，他左手一张，伸出一道黑色的绳索，将不远处一个哑铃拉了过来。
这些哑铃都是为复仇者定制的，比正常的要重太多，队长随手拉过来这一个小的，便有一百斤重。
雷加刚挡下队长的拳头，余光突然看见一个哑铃飞了过来，连忙闪身躲开，但这让他立刻出现了一个防守空隙，队长抓住机会，又是一拳砸在雷加肚子上，将他再次击飞。
看见雷加向后倒去，队长紧跟而上，双手再次伸出两根黑色的绳索，将雷加的双脚缠住。