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正文 第103章 《养气法》和《锻体功》(1/5)

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    和葛真君道别之后,羽天涯开始将全部精力都投入修行入门功法的编纂之中。

    《大道奠基真解》就像是凡俗三关修行功法的百科全书,而羽天涯要写的修行入门功法则是凡俗三关的教科书,两者自有其区别。

    作为启蒙阶段的教科书,必须简单易懂、清晰明了、无错无漏、普适众生,而这其实蛮难的。

    自古以来修行功法的编纂者,都是上位者,很少去参考其他人,都是只写自己所掌握的,看到的。

    更不会从学习者的角度去考虑,若是弟子无法理解,那自然是驽钝不堪教化,资质低下,不配修行。

    道法修行,自养气始。

    而养气阶段最重要的就是接引天地元气,而其中最适合推广的,也是最正统的,就是“观想灵台”法。

    其次则是锻体,这部分,羽天涯融入了《五禽戏》的内容,若能够呼吸吐纳海量的天地元气,《五禽戏》堪称天青界一等一的锻体法门。

    即使元气不足,也要比绝大多数锻体法门更加中正平和,能够将整个身躯无一疏漏的锻炼到,为之后更高层次的修行打下最坚持的基础。

    而《真武实录》一书,系统讲述了不少先天之前的实战武学,对于先


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