抓绳上耗费体力更大，所以庄严宁可保险一些，采取踩绳上。
毕竟之后还有很多项目，他必须保留一些体力。
把保险绳挂钩挂在腰带上，做了一次深呼吸，庄严开始进行快速攀爬。
踩绳上，顾名思义要用到双腿相互踩踏住脚背卡住绳索网上攀爬，要借助腿部的力量。
和平时训练时候完全不同，此刻的庄严动作比平时慢了不少。
经过了十公里的折腾，有跑了200米搜索射击，这会儿早已经有些筋疲力尽的感觉。
能坚持下来，那真要谢谢平时章志昂在攀登的时候一次又一次给自己价码，甚至在身上挂沙袋让自己爬。
也要谢谢韩自诩，自己的攀登水平之所以在队里还行，也是因为这位阎王爷每次对庄严的某个训练或者某句话不爽就手指一指攀登场的方向——去！给我爬十次踩（抓）绳上！
一点一滴都是锻炼，一罚一骂都是关怀！
这话，庄严总算体会到了。
关键时刻用上了，这就会感谢队长感谢老章，就跟平时被老师用戒尺打掌心，上了考场开了卷子一看，觉得这特么多么的简单啊！
那时候，都是感谢老师感谢教官的真心时刻。