“拿出你们的挎包和小包袋，装满沙子。”罗小明指了指地上的海沙，“然后将它们装进你的背囊里去。”
庄严只能蹲下低头按照罗小明的明令装沙子。
罗小明在士兵们面前走来走去，一边走一边继续说：“今天带你们体会一下什么叫做沙滩五公里。这可比跑山路还要难受，能跑一趟沙滩五公里，消耗的体力相当于平地跑一个五公里。”
“不要抱怨任何东西，你们比我们幸福多了，可以用背囊。当年我们是打背包过来跑的五公里，然后还要在水里训练，每天训练完，都要洗被子晒被子，如果那天没水，那么就直接晒干，晚上直接睡硬梆梆的被子。”
将装满沙子的小包袋和挎包塞进91式迷彩背囊，庄严觉得这比背个背包还要重。
背包什么跑20分钟内不是问题，现在怎么不吹牛逼了！？你们倒是给我跑个二十分以内看看？”
罗小明一路花式嘲讽着三区队的所有学员们。
一趟沙滩五公里跑下来，庄严觉得自己的脚都要抽筋了。
从没试过在沙子上跑五公里，感觉……
就像罗小明说的，今天可真是个好日子……
“集合！”