秦明听在耳里，半懂不懂，但还是很老实地开始自己修炼。
内门弟子除去日常的训练之外，修炼的安排都是比较随意，并没有太多的约束。
有人喜欢成群结队修炼，在互相过招之中提升武艺，但也有人喜欢独行，在不断的自我反省之中得到新生。
老头虽然不是很擅长修炼，但是活得久了，十窍也通了九窍，总结出一门独特的呼吸方式。
这种呼吸方式被其称作九短一长呼吸法，能够增加对灵力的吸收。
秦明按照老头所说的九短一长的呼吸方式来凝聚体内的气息，果然有一定的效果。
灵力在丹田之外盘旋流转形成周天，闭上双眼，这些灵力的流淌痕迹似乎都清晰可见。
修炼起来时间过得很快，到日暮之前秦明的第三滴境界之力也即将成型。
他在武徒这个境界已经迈出去了一小步，比起先前算得上是稍有提升，最重要的还是秦明已经领悟了这个世界的修炼规则。
天色已晚，秦明简单收拾一番便从后山回去。
习惯了老头传授的修炼方式之后，秦明连走路的时候都能够运用九短一长的呼吸方式来调节自己的气息。
不仅行动飞