赵洪景努力的趴在地上，一下下的坐着俯卧撑。
他已经坚持到了第六个。
是的，第六个.....
以完全标准的姿势，做俯卧撑，对于长久不锻炼的人来说，本就是一个极其艰难的负担。
而且他还在‘圣光照耀着你’的要求下，放慢速度，一次俯卧撑，必须要用时超过十秒。
故意放慢速度，这样耗费的力也远远超过那种快速俯卧撑。
赵洪景浑身的汗水几乎都不断从毛孔里渗出来，很快便将白色t恤打湿。
“快....快了....”
他脸色涨红，浑身肌肉都在微微颤抖，显然快到了极限。
按照‘圣光照耀着你’的要求，他至少要达到一次性做十个的程度，才有资格进行下一阶段的锻炼。
只有达到了锻炼标准，圣光大佬才会答应他拜师的请求。
之前在虹光上，赵洪景听聊友说‘圣光照耀着你’这位大佬的脾气最好，而且最喜欢乐于助人，热心肠，还好为人师。
所以他一时头发发热，便在安装完补丁后，主动找到圣光大佬，希望能拜他为师。
他可是之前从聊天内容里看到过，圣光大