燧人和有巢本身就有大罗金仙的修为，高屋建瓴下，修炼以炼体为主的九转金身并不吃力。
不过短短的半年时间，他们就将九转金身修炼到了第七转，初步修成了不灭金身。
至于长老们，除了华胥还未修成第七转外，其他的也都修炼到了第七转。
虽然还未修炼天罡法术，但他们的实力起码提升了七成。
大罗之下的长老们就算只靠肉搏，在同境界里也不算弱者了！
事实上，九转金身对他们来说最重要的不是炼体，而是功法中关于大罗道果的孕育方法！
燧人和有巢虽然已经证道大罗金仙，但却并没有孕育出大罗道果来，他们甚至都没有这个概念。
主修元神 ，又没有大罗道果的大罗金仙，严格来讲只能算是个半成品，是很难与同级别的大罗相争雄的。
当然，李一鸣虽然也没有大罗道果，但他在遮天世界成就了红尘仙，拥有属于自己的仙之神 则，与大罗道果有异曲同工之妙。
甚至他因为体质强大，又修炼了炼体功法，在战力上要比同级高出好几倍，哪怕越级而战，对他而言都不算什么困难的事。
李一鸣将九转金身等重要的功法法术传给