十公里越野跑。
姜陵岳还是小看了自己制造的一吨负重，才跑出一公里，就把他累到气喘吁吁。
但这时，他体内涌现出一股暖流，像是温泉一般洗礼着他的全身。
这可并不是什么意志力或者是潜能的体现，完全是他的身体在疯狂的消化能量药剂。
储存在他胃里，细胞之间的能量药剂消耗之迅速，简直前所未见。
浑身像是泡在了温泉里一样，姜陵岳口中忍不住发出一声，“舒服。”
“感觉比温泉还要舒服的多啊！”
趁着这股力量，姜陵岳足下发力，继续向前奔跑，浑身都充满了劲。
这还不止，他继续朝前奔跑，不停地压榨着自己的潜力，直到全部消耗的一干二净。
十公里跑完，接着是仰卧起坐一百个，这还不止，还有一百个引体向上。
哪怕打开基因锁第二阶段的姜陵岳，也有些承受不住，浑身上下酸痛异常，就连精神 方面也是极度疲劳。
最为关键的是，他饿了！
这种程度的锻炼，对姜陵岳体内能量药剂的消耗十分巨大，昨天喝的四瓶能量药剂都消耗一空。
再次灌下自己四瓶能量