的动作。
在中间休息时，王洪演示了这刀法的实战。
他让李帅拿几根木棍，放慢了动作，让大家都看到不成样子的刀法，如何在实战中起到作用。
王洪示范起来十分锐利，这些学刀的人才知道，这办法不是随便拿出来糊弄人的。
找王洪学实战刀法的，也都是识货的，问清了王洪练到什么程度才能进行下一步后，就咬着牙练了下来。
王洪也没藏私，在这些人掌握了这个基础动作后，开始讲些刀的知识、如何开刃、养刀和一些练刀的杂法。
选自己用的刀，捧刀齐耳的长度比较合适，重量二三市斤，多数人拿着不累的平衡点（刀的重心）在护手（也叫刀盘）前一寸二三。这个不是绝对，还要在刀法有成后，再根据自己的身材和喜好去调整，没有一把什么人都合适的宝刀。
实战的刀并不是整个刀刃全部开刃，而是根据自己刀法的风格和控制刀的能力，自行开刃，但多数都只开到一半，很多用刀的好手，就只在刀头开上半尺多的刃口。
用刀的人不能怕刀，所以有人没事就给刀上油盯着刀看，有人把刀吊起来回钻行，那都是在练习不怕刀。
有很多门派擅刀，他们为了把刀