海棠书屋 > 穿越小说 > 牟明 > 正文 第3章 得救(四千字大章)
    拼了!

    到了这时,周秦川骨子里的那股狠劲儿,反倒被激发出来了。

    他从小就在同各种看不见的病魔较劲,性子被熬得坚韧异常,能活到成年,既是上天眷顾,也是他自身坚持不懈,想方设法对抗疾病的结果。

    为了增强体质,周秦川不得不想方设法折腾自己,各种锻炼的招儿他试过不少。

    一个对自己都不容情的人,性子里自然不缺狠辣劲头。

    不过一一验证之后,对他来说,唯一有效无害的运动,就是走路了。

    先是慢走,然后快走,走到气息不稳的时候,恢复成慢走,算是快慢走交替进行吧。

    这是周秦川小学时自行摸索出来的一套行之有效的锻炼方法,在咬牙坚持大半年后,有了初步成效。

    胸闷心慌的次数少了,能走的路远了,腿上肌肉都结实了不少。

    这法子在多年后,居然与国外某个专家的建议不谋而合,周秦川还小小地得意了一把。

    靠着坚持不懈地锻炼,还有父母不断找来的各种单方、偏方和食疗方。

    周秦川不但没有半途夭折,还发育成了一个身高一米七五的半大小伙儿。

    这个身高比上不足,


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