楚修以为自己很早，没想到吴罪早就在房间里训练了，楚修的到来他没有一点意外，也没有说什么，自顾自的训练着自己。
“楚修你起床够早的啊。”江迎雪也走了进来，她换了一身运动背心和短裤，热辣的身材彰显无遗。
“嗯，所以我们应该做什么？”楚修摸了摸鼻子笑道。
“首先跑上十公里吧，一旁有训练表，你可以看一看，这个是杨启明给我们的最优训练方式，可以让我们快速提升自己的身体素质。”江迎雪说话间已经站在一台跑步机上开始跑步了。
江迎雪胸前一颤一颤道：“怎么样？明白自己要做什么了么？”
楚修点点头姑且知道自己应该怎么训练了，那就先跑十公里好了……
楚修站上跑步机，一开始速度不快，跑了几分钟发现这点速度自己一点感觉都没有，接着他慢慢加大速率，直到最高，这才稍微有些气喘的感觉，不过这速度也刚刚好。
江迎雪看着楚修游刃有余的样子道：“你难道强化过身体了么？”
楚修喘息道：“没有，因为主神 可以解锁的东西太少了，所以我还没强化身体，因为没钱所以大部分地方我都是用走或者跑的，所以习惯了。”