将内息耗尽又恢复，就能慢慢将自身内息完全洗成螺旋状，等达到了这一步后，这种螺旋提升的速度就会越来越快。
强息法全称中的“强效”这两个字，确实是名副其实的。
有了这段时间的修行，许嘉对于强息法的认知更加深刻，他已经意识到，自身修行之所以会遇到瓶颈，关键或许也在于起步太晚了。
如果是很早就开始强息法的修行，等修炼到七阶的时候，体质或许已经被强化到了相当的基础，再想提升的难度远没有想象中那么大。
当然，单纯的人类依然有些不可能，但如同精灵这类的种族，就已经显得很适合了。
诺鲁的修行就很顺利，许嘉甚至没在他身上用太多体质强化的方法，就顺利提升到了五阶的程度。
如果许嘉完全不顾惜自身的情况，一股脑地冲内息，完全可能一天冲个数阶，尽管后果可能是爆体而亡。
但哪怕以最谨慎的方式进行，大概也就是许嘉现在的速度了。
这其中尽管有他原本作为高阶武者，经验丰富的缘故，但也不能否认强息法的效果。
许嘉估计了一下，要是换一个普通武者来修炼强息法，要是没有体质方面的限制，速度也要比正常修炼