不过，担心宫崎结弦做坏食物，纱雾选择在宫崎结弦走进厨房后，也跟着进去，在一边旁观。
浪费粮食是不对的！
肉松便当最大的特点是使用鸡肉。如果使用猪肉或者牛肉的话，由于脂肪较多，冷却之后，凝固的脂肪会降低便当的口感。所以鸡肉是最好的选择。
同时，煸炒鸡肉的时候，也注意不要留下太多水分。
具体做法很简单，米饭蒸好盛出，放到便当盒里。然后找一些绿色蔬菜，用盐水焯熟，沥干，冷却后切条。
便当教学使用的是豆角，但家里没有豆角，所以宫崎结弦就用卷心菜代替。
蔬菜处理好之后，把姜末和切成碎末的鸡肉倒进加了一小勺油的锅里翻炒，并用木勺将鸡肉打散，直到鸡肉末里没有硬块为止。
打散之后，加入适量的调味料，稍微翻炒一下便可出锅。
然后再弄上两个鸡蛋，加一点盐，打散之后下热油锅充分搅拌，直至鸡蛋成碎末的状态。
最后一步，将鸡肉松、蔬菜、鸡蛋末和米饭放到便当盒里，这个‘肉松便当’就完成了。
整个制作过程大约有四五十分钟，毕竟做米饭比较费时间一些。
做好之