莽猿劲、，莽猿吐息术，这二者相合，就是三河帮内部普及的肉身奠基功法莽猿功了。
这是一门炼体法门，可以把肉身修炼到圆满，可以冲击内气境界的地步。
皮膜、筋骨、五脏，都有涉猎！
当然，这门功法算不上出彩，甚至可以说在诸多炼体功法之中是垫底的存在，唯一的长处，怕就是根基尚算扎实。
莽猿功修炼缓慢，即使认真修行，天赋也不错，修炼到大成地步，往往也需几十年。
而且就算修炼到大成，肉身强度也远不能与某些强悍的功法相提并论。
另外，人的身体从三十岁就开始走下坡路，虽说四十岁之前不能进阶内气境界，终身无望。
但实际上，三十岁就已是普通人的极限。
而修炼莽猿功的，几乎不可能在三十岁之前达到大成。
在三河帮内气高手中，也几乎没人是单纯依靠莽猿功进阶的，丹药、其他功法的辅助，同样必不可少。
这些，申独并没有告诉孙恒，他也并不觉得孙恒有希望成就内气境界。
甚至就连功法的传授，申独都显得十分敷衍，在确定孙恒记下功法，回答了几个问题之后，就把他赶了出去。