了，可以直接进入修炼的环节。
接着，白振东便将白家的运气、吐纳方法讲了一遍，让白潇试着运行一下。
在这之前，白潇已经接触过几种吐纳方法，一种是群里的大众修炼功法，适用于全部御灵者，属于中规中矩的方法，优点是入门简单，缺点却是强调了普遍性舍弃了特异性，无法因人制宜，因而灵力的转化率不高。
还有一种便是魏佳敏早先传授给她的御灵界女性修炼功法了，那种方法自然比群里的高级了不少，转化率也可达到四五成的样子，也是目前白潇一直在使用的方法。
而白振东现在传授给她的，却是白家使用了几百年的修炼方法，据传这套修炼方法是白家的先祖白子骁所创，契合了白家的血脉要素，因而白家人修炼，效率往往更高。
当然没有一部功法是适用所有人的，即便是白家的功法，对于白家人而言也有适度微调的余地，此次之所以是白振东亲自过来教授白潇，便是要针对她的情况，进行更加细致的调整。
白振东将方法的大体运行方式说了一遍，接着让白潇伸出手，由他握着，便实际引导着白潇进行气息的运转。
只不过当看到白潇那纤细白嫩的手腕时，他眉头微蹙了下，不过心