一天两餐，无肉，骨头蔬菜汤管饱，米饭一斤。
至于这食谱中的肉是从何而来，一小部分是张扬从前的库存，最后的七成是来自兑换。
是的，自从与兽人领主一战之后，张扬收获的灰色希望碎片足足好几百份。
本来他是想融合为白色希望碎片的，可是想了想，大爷的，弟兄们拼死拼活，临战死了连块肉都吃不上，屈不屈啊？
于是张扬就用灰色希望碎片来兑换肥猪肉，具体的兑换数值早就被他给摸清了。
一份灰色希望碎片，用来兑换种子的话，高产的能兑换半亩，中产的能兑换一亩，蔬菜种子能兑换一亩。
单纯食用的粮食兑换比率是，大米300公斤，玉米1000公斤，小麦500公斤，苹果500公斤，桔子500公斤，大白菜2000公斤，土豆2000公斤，牛肉50公斤，羊肉50公斤，精猪肉100公斤，肥猪肉150公斤。
对，就是肥猪肉。
张扬一口气兑换了200份，也就是30000公斤，就用红烧肉的方法，大油，大肉，大辣，真省粮食啊。
当然那都无所谓，士气第一。
此刻这饭堂里仍旧热气腾腾，香气扑鼻，正好是一