再将鹿肉剁成肉泥,和糯米一起入锅炖,同时再撒上调料,又找来了一些肉桂和莲容。
先是大火炖上半个小时,然后又用文火炖上四十分钟,一道鲜美的鹿肉糯米羹便出锅了。
当李狗蛋端着这一道糯米跟呈到吴老爷子跟前时,吴老爷子感到非常吃惊。
忍不住问道,“我活了这把年纪,鹿肉也吃了不少,而且还是变着花样的吃,可是还从来没有看到过有人居然拿糯米来炖鹿肉,这是什么原理呢?”
李狗蛋微微一笑,解释道。“正常的人在过了四十岁以后,身体的各方面机能就都会开始衰退,这时人体内的各种能量会迅速的流失,就需要通过食疗来补充这种损失的能量。”
“而鹿肉性温和,有补脾益气的功效。”
“且高蛋白,低脂肪,胆固醇的含量极低对于肾气迅速失较快的老年人来说,可以说是一道天然的药膳。”
“而糯米又有补虚补血暖胃的作用,将这二者合二为一,一起入膳的话,可以说是如虎添翼,事半功倍。”
“老爷子快尝尝看吧,别等一下听我说完这番话,这道鹿肉糯米羹都放凉了,口感可会大打折扣的哦。”
吴老爷子听他把这道菜说的这样神乎其乎,也在心