内气篇观想己身，需抛开各种杂念，进入入定的状态。
对于很多人来讲，入定可能比筑基的过程更难。
牧正阳隐居在天南山，白云作伴青山为友，心性淡泊念头通达，盘腿端坐在望日崖前，很快就进入了入定的状态，在脑海中观想出一个自己。
望日崖前，云海翻涌。
半刻钟后。
牧正阳肚脐之下三寸处的丹田里冒出一丝热流，像是一条小蚯蚓在丹田里旋转，立即产生一种神 魂摇曳之感。
睁开眼。
牧正阳退出了入定的状态，再想在脑海中观想己身，却心浮气躁生出许多念头，没有强行修炼内气篇，而是读着书远转《乾坤浩然养气诀》。
“诚者，天之道也；思 诚者，人之道也。”
“敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之。”
“仁人之于弟也，不藏怒焉，不宿怨焉，亲爱之而已矣。”
……
读完书。
牧正阳心头的杂念像是被冲洗掉了一样，又能轻轻松松地进入到入定的状态，继续观想己身修炼内气篇。
大同乡希望小学工地。
吴大宝又开车带着吴建明