题是，我也知道这样连以后，会不会有什么问题。如果齐放也跟着练习，会不会对他的身体，造成一定的威胁呢？
我带着心事，忐忑不安地喝完了汤，将肉全部吃完了。
收拾东西的依然是齐放，他让我回去好好地休息，明天要带我去跑跑步！
离开篝火之处，我回到帐篷里。
脱掉那身衣服以后，我看着身上，并没有第一天的那些痕迹。经过这些天来的适应，我的身体已经没有第一天那样的痛苦。
待齐放回去小木屋疑惑，我才来到小溪边，冲刷着身体。
冰冷的水，让我的精神 异常地清醒。
洗过澡以后，我看着夜空，稀稀落落的星星在天空之中，看上去不那么好看。
擦干身体，我回到帐篷里，躺在里面思 索着今天的事情。
然后我试着用呼吸之法练习着，身体就不由自主地感觉有些放松，缓缓地熟睡起来。
这一觉我睡得很好，精神 似乎比之前更好！我记得似乎在昨晚的时候，我是用呼吸之法练习了一下，然后就睡得很好。
我有些讶异，之前我没试过这样做，没想到收到这么好的效果。我打定主意，以后睡前都用呼吸之法练习