兰农场。
陈东起了一大早，简单洗漱后，穿着运动t恤，运动裤，运动鞋，出了酒店，开始沿着乡间的公路慢跑，中国有句俗话，一生之计在于勤，一年之计在于春，一日之计在于晨，早上，由于，经过一个晚上的休息，早上是人状态最好，精力最充沛的时候，加上早上空气清新，大地万象更新，也是锻炼身体最佳的时候。
陈东在前世的时候就养成了早上锻炼的习惯，就算到老的时候，这种习惯仍末改变，早起，早睡，早上会起来运动，锻炼，风雨无阻，重生后，陈东仍然习惯了每天早上非常早的起来，开始锻炼身体，风雨无阻，从不找让自已不锻炼的理由。
----------
合手合十，匍匐在地，（收藏）包养一个，（喂猪仔）求推荐票!