啊。
阿福到是没觉得过于不可思议，她的身体素质很强，也练过拳击和散打，凭她现在的实力，拿个次轻量级女子组的市级冠军还是很轻松的，不过省级往上就难了。
“怎么？你连这点信心都没有吗？”
梁彬的表情看起来很严厉，他的目标很明确，自己有个系统任务放在那里，画小冉和阿福中间必须有一人拿到世界冠军，他的任务才能算完成。
画小冉还是相当坚毅的，她想清楚了自己习武的道路：“为了得到世界冠军！”
梁彬很满意的点头：“那么就开始第一阶段的训练吧，你们先去小树林里找小木棍，和一根木桩子过来！”
“好的师父！”
两人听了命令，去了小树林，阿福倒是机灵，她先上了直升机里取出了工具箱，翻出了一根小锯子。
进入小树林扫荡了一番，两人翻出了几根比较粗的枯枝，同时阿福直接弄断了一根矮小的香樟树，去了枝叶。
“先把木桩放一边，过一会儿才会用到。我先教你们站桩，俗话说习武先站三年桩，不过在我这里不必这么久，每日早中晚各习练一次，每次在一刻时以上就行。”
梁彬说完后他开始整理脑海中的武