之“采大药”、“养胎”，进入无为的入定功夫。第四阶段为炼神还虚，称作上关仙术 （九年关）。炼神还虚纯为性功，约九年，前三年神超内院、哺乳温养；后六年调神出壳，直至虚空粉碎，合道成仙。下、中、上三关仙术各约需百日、十月、九年等时日。你身体太弱，只适合第一阶段，筑基功法。”
微念的话秦忘好像听了进去，好像又没听进去。他现在觉得魂魄正在脱离自己的躯壳，慢慢进入一个虚无的所在。他清清楚楚地看到，一个黝黑的空间里，有一团灰白色、云雾状的东西在不断飘动。
他不断念叨着微念教他的心法，发现那团云雾状的东西居然能随着他的心意不断变换着形状，感觉好玩，他不断用口诀运转着那团云雾。
两个时辰后，秦忘打坐得浑身酸麻不已，实在忍受不住了，只能暂时收功。
“不错了，你年纪轻轻，第一次打坐就能坚持两个时辰，是个可造之材。”依然闭着眼打坐的微念突然开口说道。
“道长，我只是睁开眼睛而已，您居然看得到？”秦忘诧异地问道。
“我不是看，是听。”微念微微一笑，“打坐讲究的就是心平气和，融入自然。当真进入那种状态，你就变成了那草，那虫。你