“作为一个灵士，如果没有特殊的丹田和气海是不行的。”
“你不要这样看着我，普通人也有丹田和气海，但是灵士的丹田气海和普通人差别就在于我们的丹田能够生出沟通灵性的通道，这个通道俗称灵种。”
“他物的灵性被沟通进而生出一条灵性相通的通道便叫做生出灵种，而这个通道稳固的过程便是灵士的第一境界，叫做凝根境，这是一个灵士的最初阶段，没有这个阶段，他物的灵性不能沟通，自身的灵性也不能生长，当然谈不到以后的自身灵气增多，灵力增强的那些事情。”
“凝根乃是一个灵士最重要的阶段，灵种的选择尤为关键，说白了就是让你选择你通哪种灵，如果你自己不知道，那不同的测灵石应该会给你提供一些辅助，测灵石孔洞中发出光芒的强弱便是你对于那种灵性亲切或者疏离的表现。”，。