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他能够清晰的看到，随着这些动作，自己的肌肉、骨骼正缓慢的震动着，血液流速、心脏跳动、脉搏收缩，等等这些生理指标，也比平时略微加快了些。
“停”
凌天忽然停了下来，身体维持在一个相当高难的姿势上。
此刻，他的躯干呈向后弯曲姿态，如同倒弯弓一般，四肢内曲，双手双脚同时撑住地面。
维持着这一动作，大约两三秒钟，他脑门上便已冒出豆大的汗珠，有种胸闷的感觉，呼吸很是不畅。
但他仍旧维持着这一姿势，神魂之力不断地在体内扫描，最终，定格在腰椎第三和第四块骨节上。
他可以清晰的感知到，这两块骨节呈咬合状，紧紧贴在一起，周围的毛细血管，正有着丝丝鲜血渗出。
很显然，如果长期重复这一动作，两块骨节相互摩擦，将导致骨质破损，虽然能增加身体柔韧性，但久而久之会形成暗伤，得不偿失。
要想根治，只能用中医里的推拿、针灸或是艾灸。
思索了片刻，凌天将这一姿势略微调整，立刻，他便感觉呼吸再无滞碍，身体也轻松了不少。
通过内视，他发现那两块骨节已然分开，再不会产生摩擦，毛细血管渗血也止